Peningkatan Psychological Well-Being Mahasiswa Melalui Pelatihan Psycap

Abstract

Sejumlah hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian mahasiswa memiliki psychological well-being (PWB) yang rendah yang berpotensi memunculkan berbagai problem perilaku dan prestasi studi yang tidak memuaskan. Rendahnya PWB ini diasumsikan berhubungan dengan rendahnya psychological capital (PsyCap). Penelitian ini bertujuan menguji pengaruh pelatihan PsyCap terhadap peningkatan PWB mahasiswa. Program pelatihan PsyCap dirancang sistematis selama 2 hari dengan metode experiential learning mencakup simulasi, role-playing, sharing antar peserta dengan tokoh, psychogames, refleksi, dan kunjungan ke sekolah Anak Berkebutuhan Khusus. Psychological well-being perserta diukur dengan skala PWB yang setelah uji coba memiliki 20 aitem yang memiliki daya diskriminasi dan reliabilitas yang tergolong baik. Partisipan penelitian adalah 54 mahasiswa Fakultas Psikologi UKSW yang PWBnya berada pada kategori sedang dan rendah terdiri dari 27 orang dalam kelompok eksperimen dan 27 orang dalam kelompok kontrol. Dengan menggunakan desain pretest-posttest control group design, hasil analisis data dengan uji t menunjukkan bahwa pelatihan PsyCap terbukti efektif meningkatkan PWB mahasiswa ( t = -2,853, n.sign = 0,000 (p<0,01). Follow-up yang dilakukan 1 bulan kemudian pada kelompok eksperimen, tetap menunjukkan peningkatan PWBnya. Evaluasi program pelatihan PsyCap dilakukan dengan model Kirkpatrick meliputi evaluasi level reaksi, belajar, dan perilaku