TERSIER: Terapi Relaksasi Hipnosa dengan Media Inhaler untuk Perokok Aktif di Kalangan Mahasiswa

Abstract

Pengguna rokok di Indonesia semakin tahun semakin meningkat, sehingga semakin banyak kasus terjangkitnya penyakit akibat rokok di berbagai usia termasuk mahasiswa. Banyak perokok aktif yang ingin berhenti merokok, namun karena efek samping yang ditimbulkan saat mulai berhenti merokok, seperti gelisah sampai stress, para perokok tersebut bukannya berhasil berhenti merokok namun malah semakin kecanduan merokok. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui keefektifan dari penggunaan terapi relaksasi hipnosa dengan media inhaler untuk mengurangi perilaku merokok di kalangan mahasiswa. Pada penelitian ini, penulis mengkhususkan subjek pada kalangan mahasiswa perokok aktif di Universitas Negeri Malang. Pengambilan subjek sejumlah 3 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Penerapan terapi relaksasi hipnosa dilaksanakan oleh terapis profesional yang dalam pelaksanaannya dipadukan dengan pemakaian inhaler aromatherapi yang diharapkan dapat memberikan kesan rileks lebih lama kepada subjek. Penelitian ini menggunakan desain penelitian quasi eksperimen dengan model equivalent time series yang ditandai dengan pemberian perlakuan secara berulang ulang dan berkala dalam waktu yang sudah ditentukan. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa terapi ini sangat efektif digunakan untuk mengurangi perilaku merokok pada mahassiwa. Hal ini dibuktikan dengan kemunculan perilaku merokok sebelum mendapatkan perlakuan pada ketiga subjek dengan rata- rata sejumlah 61 batang rokok dalam seminggu menjadi 0 batang rokok setelah mendapatkan perlakuan, dengan jarak waktu antara pretes dan postes selama 3 minggu. Selain itu diperoleh informasi juga bahwa motivasi para subjek untuk berhenti merokok semakin besar, keinginan untuk kembali merokok juga semakin menurun setelah mendapatkan perlakuan berupa terapi ini